夏天是一個陽光的季節,也是一個有活力的時光

每次接近這個季節前,總是有很多人忙著要去運動

因為天氣的炎熱,所以露出身材的機會也就多很多

總不能讓肥肥肚腩及慘白的白肉雞膚色給曝露出來

所以囉!我也不例外要去健身房運動還有去曬曬太陽

五月初去了一趟澎湖,三天內可是將一年的陽光曬回來

天天穿背心短褲之外,還去海邊穿泳褲將身體曬個黑

回到老家老媽說怎麼曬的這麼黑,跟小黑人一樣

上班時辦公室同事說曬的膚色很均勻很漂亮喔!

頓時讓我有很大的成就感,因為感覺全身充滿了健康

其實我的皮膚從小就偏黑,因為我超愛往戶外玩耍的

鄰居的一個呼喚,馬上就會飛奔出門一同打球或運動

無論是打籃球、騎腳踏車...就算是大太陽下也不在乎

而在學校雖稱不上體育健將,但也是個酷愛運動的人

籃球、排球、壘球、躲避球...應該算是中上程度吧!

所以就變成所謂的"黑肉底",且很自傲的很容易曬黑

就因為膚色偏黑,所以被取的綽號也離不開"黑"這個字

高中時代覺做"黑猴",因為身材偏瘦長個像猴子一樣

等到出了社會變成了"黑狗",因為是漂丿的山頂黑狗兄

黑狗這名號已經用了15年了,隨著年紀大開始後面加個兄

看來黑狗兄三個字應該在我有生之年,是離不開我了吧!

既然黑已成定局,所以就要保持這樣的膚色才算是稱職

為了黑色保衛戰,從前年開始接觸了日曬機,是個科技產品

不然那漫長的冬天,膚色會褪色一點這樣可是會有點遜掉

從網路上買了日曬券,這樣就算是忙碌時還可以保持膚色

我當時可是買了一百多張呢!也分賣了一些給朋友使用

一張票可是可以做重訓或是上舞蹈課或是作日曬三選一喔

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雖然現在的膚色還算不錯的黝黑,但今天還是跑去做日曬

因為現在追求的不只要黑,還要黑的均勻連看不的地方也是

尤其是腋下、手臂大腿內側,甚至是屁屁都要黑的均勻喔

這日曬機就是輔助那些不容易黑的部位,也能給它黑下去

今天心血來潮,將台北健身院的日曬場所給他介紹一下

我比較常去的是在新生南路的那家,因為離永和比較近

它位於巷子裏招牌也不明顯,說實在話沒仔細找還找不到

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地下一樓就是它的健身場所,當然也包含日曬機的地方

票遞給了櫃台,工作人員會給你一條毛巾可拿來擦汗喔 

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日曬機在一間小房間裏,有冷氣及抽風機不然會悶死呢

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這是我在網路上買的助曬劑,味道蠻清香的且塗後不油膩

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櫃檯人員會給你一枚銅板,一次曬大約10分鐘左右

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這就是所謂的日曬機,外面看起來很像是太空梭

裏面打開是幾十隻排列整齊的紫外線日光燈管呢  

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首先就是將助曬劑均勻塗抹在想要曬黑的地方

將硬幣投下去後,進入日曬機按下START按鍵

然後就開始享受被燈管的紫外線及熱風烘烤的煎熬

但記得要同我姿勢般,手要高舉這樣手背才曬的到

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門關起來機器在運作時,會發出轟轟的聲響

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10分鐘之後大功告成,全身發熱身上都會流汗

這時千萬不要馬上去洗澡,讓助曬劑效用發揮

也就是黑色素讓它沉澱一下,待會就會看到效果

而看到新聞報導說,若過量的照射室內日曬機

會加速皮膚老化、引發色斑並增加患皮膚癌白內障的機會

所以若不想要臉上長黑斑的,可以將毛巾鋪在臉上

若臉要曬黑的,請要記得將眼睛閉上或戴上眼罩

日曬機雖然是快速讓膚色變黑的工具,但須花時間打底膚色

若是初曬者建議塗抹專用的助曬劑,才能更有效的建立膚色

若你是不容易曬黑的膚質,建議初期每週一次並使用助曬乳輔助

初期使用者每次只能使用10分鐘左右,最長不要超過20分鐘喔

不要貪心一次曬很久,反而是欲速則不達造成皮膚會曬傷及紅腫

而每當日曬後洗完澡,請務必塗抹身體乳液讓身體的水分保持住

不管你有沒有在使用日曬機幫助曬黑,記得安全最重要喔!

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黑狗兄的生活點滴

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